Apasih Anjuran Makanan Untuk Penderita Amandel ?

By | 23 Juli 2020

anjuran makanan untuk penderita amandel

Apasih Anjuran Makanan Untuk Penderita Amandel ?

Bunda semuanya, kira-kira apasih anjuran makanan untuk penderita amandel? hayo apa ya kira-kira. Mungkin artikel ini akan membantu bunda dalam menjawab semua pertanyaan bunda.

Orang yang terkena radang tenggorokan biasanya akan mengeluh hanya bisa menyantap makanan tertentu saja. Bila Anda adalah seorang penggemar makanan tertentu –yang harus dihindari saat radang tenggorokan– cobalah untuk bersabar hingga sembuh. Nekat mengonsumsinya justru akan membuat kondisi Anda semakin buruk.

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter, radang tenggorokan adalah terjadinya peradangan pada tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi. Umumnya, infeksi ini bersifat akut dan menyerang saluran tenggorokan.

“Radang tenggorokan umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus pada saluran pernapasan atas. Jenis bakteri yang sering menyebabkan sakit tenggorokan adalah Streptococcus pyogenes. Sedangkan, jenis virus yang sering menyebabkan radang tenggorokan adalah influenza, virus penyebab campak, dan virus penyebab cacar air,” ujar wanita yang akrab dipanggil dr. Vita ini.

Salah satu gejala radang tenggorokan adalah timbulnya rasa sakit saat menelan. Akibatnya, makanan apa pun yang dikonsumsi menjadi kurang bisa dinikmati. Jadi, berhati-hatilah dalam memilih makanan. Sebab, jenis makanan tertentu bisa semakin mengiritasi tenggorokan dan memperparah peradangan yang ada.

Konsumsi Makanan untuk Radang Tenggorokan

Makanan untuk radang tenggorokan bisa mempercepat masa pemulihan. Beberapa jenis makanan dan minuman ini sebaiknya menjadi prioritas Anda. Contoh makanan untuk sakit tenggorokan adalah yang berasa hangat dan memiliki tekstur tidak terlalu kasar.

Adapun beberapa jenis asupan lain yang tetap aman Anda konsumsi meski sedang mengalami radang tenggorokan, yakni:

  • Pasta
  • Oatmeal atau bubur jagung
  • Agar-agar atau puding
  • Yoghurt
  • Sayuran yang direbus
  • Smoothie buah atau sayuran
  • Kentang tumbuk
  • Sup dengan kaldu
  • Susu
  • Jus yang tidak asam
  • telur orak-arik atau yang direbus

Makanan untuk radang tenggorokan seperti di atas memungkinkan Anda untuk tetap mendapatkan nutrisi yang cukup bergizi tanpa memperparah keluhan yang Anda alami. Agar efeknya lebih terasa, konsumsilah beragam makanan untuk sakit tenggorokan yang telah disebutkan dalam keadaan hangat.

Di sisi lain, ada beberapa jenis makanan yang mungkin akan semakin mengiritasi tenggorokan Anda atau sulit untuk ditelan. Makanan yang dimaksud adalah sebagai berikut:

  • Kerupuk
  • Roti kering
  • Makanan dengan bumbu dan saus pedas
  • Soda
  • Kopi
  • Alkohol
  • Makanan ringan seperti keripik kentang dan popcorn
  • Sayuran mentah
  • Buah-buahan yang asam seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, dan jeruk bali.

Selain itu, minuman atau makanan yang dingin atau mengandung es perlu dihindari agar radang tenggorokan cepat mereda. Menurut dr. Jessica Florencia dari KlikDokter, es dapat memperparah gejala dari radang tenggorokan itu sendiri.

Jadi, sebaiknya Anda menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan atau minuman dingin selama radang tenggorokan.

“Ketika sakit radang tenggorokan, faktor yang harus diperhatikan adalah mengendalikan gejala yang muncul. Minum es justru dapat memperparah gejala tersebut. Sebab, es dapat merangsang refleks batuk dan membuat tenggorokan semakin meradang,” ungkap dr. Jessica.

sumber : klikdokter.com

 

BACA JUGA :

Apa Itu Amandel ?

Bunda Banyak Yang Bertanya, Apa Penyebab Radang Amandel ?

Ciri-Ciri Terkena Radang Amandel

Makanan Apa Pantangan Radang Amandel ?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *